Развитие массовой оздоровительной гимнастики, привитие правильных привычек питания, популяризация здорового образа жизни, дыхательной оздоровительной гимнастики ци-гун среди местного населения

Место реализации проекта
Мирный, Мирнинский улус
Сроки (дата начала и конца) реализации проекта
Необходимые ресурсы для реализации проекта
Направления деятельности
Спорт и ЗОЖ
Целевые группы
Дети и подростки, Молодежь, Люди старшего поколения, Пенсионеры

Во время пандемии наша жизнь существенно изменилась. Люди, переболевшие коронавирусной инфекцией, остро нуждаются в реабилитации для полного восстановления после перенесенной болезни. Поэтому в течение последнего года я организовал несколько небольших групп таких людей, разработал специальную программу тренировок и системы питания с индивидуальным подходом к каждому человеку. Благодаря таким занятиям, мои подопечные смогли без затруднений восстановиться после болезни, как физически, так и психологически. Считаю, что моя деятельность, направленная на укрепление тела и духа людей, популяризацию дыхательных практик, системы здорового питания, отказ от вредных привычек, способствует оздоровлению местного населения, повышению уровня физической культуры на территории Мирнинского района.

Благодаря занятиям оздоровительной гимнастикой не менее 50 жителей Мирнинского района познакомились с новым для многих направлением, которое получило большой отклик. Повысился интерес к ведению здорового образа жизни у местного населения разного возраста. Через год после занятий люди отмечали улучшение общего самочувствия, уменьшение

Меню